糾結，都是自己在受罪
你也是很容易 #糾結 的人嗎？不知為何，我總是遇到很糾結的人，會來問我該怎麼放下、不去想太多⋯可能我就是個沒有糾結困擾的人吧！因為快樂很簡單，就是不要 #自尋煩惱☺️
有人看到前任過的挺好的，就在那裡糾結，說對方對不起他，憑什麼可以得到幸福？但是你們已經分手10幾年了，沒有必要還在那過不去吧？不放過他，也是 #不放過自己，別人已經前進了，你還留在原地何苦？
有人因為不知道「我們有沒有在一起」而糾結，因為什麼都做了，為什麼他還不願承認、公開交往？嗯，他很明顯就是不愛妳啊！妳就當學個教訓、認賠殺出，別浪費時間了！
其實有時聽聽會發現，我們都 #不甘心 自己不是最愛、不是唯一，他不夠愛你，你沒有這麼重要⋯可是，我們都付出這麼多了⋯
但，勇於接受在這裡跌了跤，彼此都不是對的人、這只是個錯誤、失敗⋯去接受、去承認，或許不容易。所以讓自己卡住，無法前進。
總是要在一灘爛泥、一堆垃圾中，努力尋找有沒有好的東西，似乎太辛苦。
如何 #不糾結？對我來說，就是 #不要在乎太多。因為我不想浪費時間心力在我覺得不重要、沒意義、對自己沒幫助的事情上。更別說是跟本不在乎或不愛你的人，hello? 我年紀大了、生活很忙，睡覺時間都不夠了，沒有這麼多美國時間。
新的一年，告別那些會讓你糾結的人事物吧！這也是 #斷捨離，該放掉那些負能量，你才有空間放一些讓自己快樂、過得更好的事！
朋友說：「成熟，就是閉著眼睛翻白眼，懂得適時的放空，知道怎麼拒絕，學會界線的拿捏。」
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現在年紀漸長，發現心理狀態會影響健康，所以不糾結，也是一種養生之道😉
為了維持身心靈的健康，記得把心裡的毒排出來，生活的髒東西都丟掉喔😆
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